骨盤ダイエット

■骨盤ダイエット
骨盤ダイエットとは、ズレた骨盤を矯正してダイエットする方法です。

骨盤はお尻のところの骨のことです。

その骨盤がズレると、猫背や新陳代謝が悪くなったり便秘になったりします。

それらの原因になる骨盤のゆがみを直すことでダイエットしようとするものです。

なぜダイエットになるかというと、骨盤を矯正することにより筋肉のバランスも修正されて脂肪の燃焼が促進されるからです。

戻る