ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの仕組み

人間には人間の生命維持のために、環境変化に適応する機能「ﾎﾒｵｽﾀｰｼｽ」というものがあります。

ﾀﾞｲｴｯﾄ中の環境変化にあたるものは、摂取カロリーの減少、体重の急激な変化、摂取栄養素の変化等があります。

「ﾎﾒｵｽﾀｰｼｽ」が機能すると、摂取ｶﾛﾘｰの変化に適応してより少ないｶﾛﾘｰで生活できるように、機能していこうとします。

つまり摂取ｶﾛﾘｰが減ってそれに適用してしまうと、普通の生活に戻った場合にその機能は急に元には戻れません。

その結果、ｶﾛﾘｰを多く身体に残してしまう状態になってしまいます。

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